Gimnasia para Adulto Mayor

Ejercicios para Adulto Mayor.

Personal & Trainer entrenamos y hacemos ejercicios para adultos mayores, porque este tipo de ejercicios es muy necesario para mejorar la calidad de vida de estas personas.

Nosotros creemos que la última pastilla contra el envejecimiento es el ejercicio físico, por ello, ofrecemos entrenamientos personales a personas mayores con el fin de mejorar su salud, aumentar su fuerza y evitar su dependencia en otras personas.

Nuestra misión es trasmitir nuestra pasión por la actividad física a nuestros mayores para mejorar en calidad de vida diaria.

A quien va dirigido el programa:

1.- Personas mayores que quieran disfrutar y pasarlo bien a través de la actividad física.

2.- Personas Mayores que quieran seguir un estilo de vida activo, y reducir los riesgos de salud más comunes como son, la dependencia, diabetes, obesidad, Artritis….

3.- Personas que sean activas pero que no encuentran un sitio específico donde realizar el tipo de actividad física que necesitan porque nadie los han orientado.

Para Personal & Trainer eres muy importante .

Personal & Trainer va a su domicilio nosotros nos acercamos y además contamos con todos los implementos para otorgarle tranquilidad a la hora de realizar un plan de trabajo acorde a las capacidades físicas del adulto mayor en toda el Área Metropolitana. Contamos con todo el equipamiento tú sólo preocúpate de tener las ganas de querer entrenar. Nuestros horarios son de lunes a viernes de 6:30 hrs a 22 hrs, Sábado 8 a 17 hrs y Domingo y festivos 9 a 16 hrs.

Para Personal & Trainer eres muy importante .

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